水分補給
こんにちは😃
まだ5月ですが、30度を越える日が出てきましたね😳💦
暑い時期がやってくると、水分補給が大切になりますが
皆さんは何で水分をとっていますか？
お茶、お水、ジュース、炭酸飲料、スポーツ飲料。。など
お茶、お水以外のものは基本的に糖類を含むのでお口に入ると、酸性の状態になり歯が溶ける環境になります😨
暑い時期の炭酸飲料は最高ですが、なるべくお茶やお水に変えてむし歯のリスクをあげないようにしましょう☀️
2019.05.28
奈良県天理市の歯医者 浦﨑歯科医院
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