奈良県天理市の歯医者 浦﨑歯科医院

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ダラダラ食いは虫歯のもと! 

食べ物を食べると、お口の中で脱灰※¹再石灰化※²がおきます。

一度脱灰しても、唾液の働き等でお口の中が中性になると、

再石灰化がおきて、歯は強くなります。

しかし、中性になっていく途中で、また食べ物を食べると、

お口の中がすぐに酸性になり、脱灰がはじまってしまいます。

脱灰している時間が長くなると、大変 虫歯になりやすい状態なのです。

つまり、食べる回数が多すぎると、虫歯になる可能性も高くなるという事です。

「ダラダラ食い」は、歯にとってもとっても悪い習なので、止めましょう。

また、就寝中はお口の中の唾液の量が減り、歯を守る効果が働かないので、

寝る前の飲食もやめましょう。

 

※1 ミュータンス菌が食べかすの中の糖分を分解して酸を作ると、歯からカルシウムや

リンが溶け出します。

これを脱灰といい、脱灰が進むと歯に穴が空いて、虫歯になってしまいます。

※2     唾液の働きなどで、お口の中が酸性から中性に戻ると、溶け出したカルシウムや

リンが再び歯にくっつき、修復されます。

これを。再石灰化といいます。

衛生士:大原

10/29(土)の診療は、17:00迄となりますので、お間違えのないように!

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