奈良県天理市の歯医者 浦﨑歯科医院

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朝のニュース

29日の朝のNHKのニュース、「おはよう日本」の中で、

鍛えよ!健康のカギは、舌にあり」という特集をしていました。

お弁当の後片付け、出勤準備で、バタバタしていて、しっかりと、見れなかったのですが…

 

*お口を、ぽかーんと、開けていると(お口で呼吸していると)口が乾燥して、雑菌が増え、免疫力が下がって、風邪などひきやすくなる。*

 

*高齢者も舌を鍛えることで、食べる力、話す力をつけ、より良い生活が送れる。*

 

と、話しておられたような。。。

 

お口をぽかーんと、開けていると、歯並びも悪くなります。

鼻呼吸が、健康維持、良い歯並びにつながります😊

舌、お口の回りの口腔周囲筋を、正しく鍛えるトレーニングがあります。当院では、歯列矯正治療で、必要な人、一般治療の患者さんにも、必要なら、指導させていただきます。

衛生士は、もちろん、スタッフ全員、指導出来るように、勉強してくれています。

正しい位置に維持して、口呼吸、出来るように、舌を鍛えて下さいね。

 

おまけ😁

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もう、家が狭いぐらい、大きく成長しました😊

もう直ぐ、巣立ちそうです。少し、寂しいですが…..

今年も、楽しませてもらいました😊

歯科医師:日野多佳子

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